본문 바로가기

건강3

우리의 건강과 산업을 위협하는 중국과 몽골 황사와 초미세먼지는 자연재해, 기상재해, 환경오염이다. 우리의 건강과 산업을 위협하는 중국과 몽골 황사와 초미세먼지는, 우리 국민이 환경호르몬과 산성비보다 건강위험도를 더 크게 인식하는 큰 자연재해, 기상재해, 환경오염이다. 시도때도없이 사계절 한반도를 위협하는 중국발 초미세먼지와 중국과 몽골 사막에서 시작하여 봄이면 우리를 위협하던 황사까지도 이제는 계절을 가리지 않고 한여름 일부 기간을 제외하고는 단골손님이 되었다. 국토의 80%가 사막화된 몽골과 중국 고비 사막 등에서 편서풍을 타고 한반도로 내려와 우리에게 피해를 주는 황사는 자연재해 중의 하나다. 최근에는 중국과 몽골 황사가 태평양을 넘어 미국과 브라질 아마존에까지 환경영향을 미치고 있다는 연구 결과도 나왔다. 지구 온난화 때문에 사막화 되어버린 몽골 유목민들이 대도시로 몰리면서 환경난민이라는 말까지.. 2015. 1. 15.
우리 인생이 가치 있게 나이들기 위해 기억해야 할 것들 우리 인생이 가치 있게 나이 들기 위해 기억해야 할 것들 첫 번째, 건강 소중한 사람을 위한 가장 큰 선물인 건강을 지키기 위해 규칙적인 운동과 건강관리가 가장 중요하다. 일을 더 잘하기 위해서, 더 멀리 나아가기 위해서 반드시 쉬어야 한다. 두 번째, 얼굴 나이 든 사람일수록 자신의 얼굴을 가꿀 줄 알아야 한다. 얼굴이 예쁜지 아닌지를 떠나서 늘 환하게 웃는 사람을 보면 좋은 기운이 느껴진다. 인생의 온갖 희로애락을 넘어 편안하고 빛나는 얼굴은 스스로 노력하고 가꾸지 않으면 절대 만들어지지 않는다. 웃어야 한다. 세 번째, 감사 매일 새로운 하루가 시작됨에 감사하라. 매일 아침마다 해야 할 일을 계획한다. 새롭게 주어지는 하루를 새로운 계획과 각오로 열심히 살아가는 것, 마지막까지 내가 절대로 양보할 .. 2014. 3. 22.
태을주 수행- 새벽수행, 온몸의 세포를 젊게 한다(힐링,웰빙) 증산도가 열어나가는 상생의 후천개벽 ! 새벽수행, 온몸의 세포를 젊게 한다 새벽수행, 온몸의 세포를 젊게 한다 나는 생장염장(生長斂藏) 사의를 쓰노니 이것이 곧 무위이화니라. (증산도 도전道典 2:49:1) 대인을 배우는 자는 천지의 마음을 나의 심법으로 삼고, 음양이 사시(四時)로 순환하는 이치를 체득하여 천지의 화육(化育)에 나아가나니, 그런고로 천하의 이치를 잘 살펴서 일언일묵(一言一默)이 정중하게 도에 합한 연후에 덕이 이루어지는 것이니라. 만일 사람이 사사로운 욕심에 사로잡혀 자기 좋은 대로 언동하고 가볍고 조급하며 천박하게 처세하면 큰 덕을 이루지 못하느니라. (증산도 도전道典 4:74:10∼12) - 천지 이치에 순응하여 생활해야 면역력이 증강되고 건강해진다 - 규칙적으로 새벽수행을 하면, .. 2013. 2. 21.