자기에 대한 존중감은 자신의 장점과 단점을 충분히 인식하고 받아들이는 태도에서 비롯된다.
( 김형경 , 사람 풍경中 )
김형경
강릉 출생 , 강릉여고. 경희대 국문과 졸업
1983년 "문예중앙"에 시詩 , 1985년 "문학사상"에 중편 "죽음 잔치"로 등단.
사람 풍경
인간의 마음을 쉽고, 재미있게 한 눈에 알아 볼 수 있도록 쓴 심리 에세이
자기 존중의 기준 (사람 풍경中)
활기 있고 기쁘게 , 다양한 감정을 깊이 있게 체험하는 능력.
자기를 활성화 하고, 자기 주장을 할 수 있는 능력.
고통스러운 감정을 진정 시키고 슬픔을 애도하는 능력.
인생에서 전념할 만한 일을 정해 전념하는 능력.
나다니엘 브랜든은 자기 존중감이 천부적으로 절로 생기는게 아니라 습득해서 터득해야 하는 삶의 기능이라고 설명한다.
자기를 긍정하고, 자기 삶에 책임을 지며, 주체적으로 사고하며, 고독을 참아내며, 성실성과 정직성을 유지 할 수 있는 기능이라고 한다.
그것은 자기의 장점과 단점에 대해 충분히 인식하고 받아들이는 태도에서 비롯 된다고 한다.
자신의 긍정적인 속성을 거짓 겸손이나 우월감 없이 인정하며,
자신의 부정적인 속성을 거짓 겸손이나 자기 비하감 없이 시인하는 마음,
그것이 자기애와 자기 존중감의 본질을 형성하는 토대라고 한다.
나다니엘 브랜든
심리학 박사, 작가, 자기계발 분야에서 수 많은 연구와 탁월한 업적을 쌓음. 브랜든 자신감 연구소 운영.
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