자기관리 끝판왕1 자기관리의 끝판왕 건강한 삶을 위한 지침서 마음을 통제하고 몸을 관리하는 자기관리의 끝판왕 진리를 체득(體得)하고 실천하는 수행(修行)법과 건강한 삶을 위한 지침서 현대사회는 과학의 발전으로 삶이 윤택해지는 반면, 인간과 만물의 삶의 바탕이 되는 자연과 멀어지는 삶을 살고 있습니다. 의학의 발전으로 평균수명이 늘어났는데 병원의 환자는 넘쳐나는 유병(有病) 백세시대를 맞이하고 있습니다. 자기관리가 얼마나 안 되고 있으면 기대수명이 늘어나는데도 불구하고 건강수명은 줄어들고 있다고 합니다. 또 다른 문제는 문명의 발전과 함께 자연이 파괴되면서 발생하는 환경재앙도 건강을 해치는 큰 문제로 부각되고 있는 것이 현실입니다. 이렇듯 내부적인 문제와 외부적인 문제 때문에 건강한 삶을 위한 현대인의 자기관리는 필수가 되었습니다. 우리가 어디에서 무엇을 하든지 건.. 2019. 4. 6. 이전 1 다음
